A Psicologia Positiva é uma abordagem que se concentra no estudo e na promoção do bem-estar humano, em vez de se concentrar apenas nos problemas e patologias mentais. Ela se preocupa em entender os aspectos positivos da vida, como a felicidade, a satisfação, a resiliência, a gratidão, o otimismo, a esperança, o amor, o perdão e a generosidade, dentre outros.
Neste episódio, a Analista de Educação e Inovação da Qualifica, Sara Ribeiro, conversa com a Especialista em Psicologia, Professora e Fundadora do Instituto Brasileiro de Psicologia Positiva, Renata Livramento, que fala sobre como as pessoas podem alcançar uma vida plena e significativa e desenvolver forças e habilidades pessoais dentro do conceito da Psicologia Positiva. E fala, ainda, sobre estratégias que podem ajudar as pessoas a encontrar mais felicidade no ambiente corporativo e a desenvolver uma atitude positiva em relação ao trabalho.
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